Berbagai keajaiban daun ketumbar untuk kesehatan

ilustrasi daun ketumbar. ©www.healthmeup.com

0

 

Tweet

Selain bijinya yang digunakan, daun ketumbar merupakan ramuan penting yang sering ditambahkan ke banyak hidangan dan digunakan mempercantik sajian makanan.
Selain itu daun ini berkhasiat karena mengandung senyawa-senyawa kimia yang dikenal mampu mencegah berbagai macam penyakit. Simak manfaat daun ketumbar dilansir healthmeup (22/5).

Manfaat kesehatan daun ketumbar:

• Menurunkan kadar gula darah.

• Membantu pencernaan, membantu mencegah sakit perut dan perut kembung.

• Melindungi Anda terhadap bakteri salmonella.

• Ketumbar menjadi anti-inflamasi, membantu meringankan gejala rematik.

• Melindungi terhadap infeksi saluran kemih.

• Menghindari mual.

• Membuang gas dalam usus.

• Ketumbar menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

• Sumber zat besi dan magnesium yang kaya.

• Ketumbar kaya akan fitonutrien dan flavonoid.

• Dalam kasus wanita yang mengalami nyeri saat haid, rebus enam gram biji ketumbar dalam 500 ml air, tambahkan satu sendok makan gula dan minum selagi hangat.

• Pasien arthritis bisa merebus biji ketumbar dalam air dan minum ramuan tersebut.

• Gunakan pasta ketumbar dan jus kunyit mengobati jerawat dan komedo.

• Ketumbar juga digunakan dalam diet detoks.

Manfaatkan daun ketumbar dalam setiap hidangan Anda untuk mendapatkan khasiatnya.

Sumber